亚洲AⅤ精 品一区二区三区|
 国产精品永久久久久久|  99精品 久久久久久久久无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱
 、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语
 称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜  绿的
嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。