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日夫妻百日恩全集
_国务卿女士

　　在日常起居上，此时昼
夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时 增减。
需要提醒 的 是  ，春分后夜晚 时间 
缩短，
为保证充足的睡 眠需要早睡早起
 ，这样有助于体内的阳气升发。