无码在线看_婷婷综合一区二区三区
_亚洲精品一区  二区三区四区久久

　　在这 个时 节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免
 肝火上炎。