兄弟换麦子4国语中字
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　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香
椿等，  以疏肝柔肝 。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。