一区二区的女人_五月丁香导航_久久无码久久中文字幕

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、

葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝
柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春 
芽”，也就是说这个季节可 吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或
少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上炎。