欧美精品午夜久久久|国产亲妺妺  乱

的性视频免费|日韩大尺度无码视频专区

　　在这个时节该如何调理养生
？
宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽 ” ，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。