国产精品一区 久久综合|国产盗摄91精
品一区二区三区|天堂A 
V资源网

　　在 这个时 节该如何调理养生？宋 曙霞认
为，
 在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。