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更新至20240822期

推荐2026西班牙西班牙语
导演
周宇鹏
主演
布兰特·安东尼洛,卡米拉·贝勒,Iván Amaro Bullón

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剧情简介

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏 肝 柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”， 也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴 苣等 ，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。