96国产精品久久久久aⅴ四区 _婷婷亚洲噜噜中
文字幕  _日本精品  视频

　　在 
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，  俗语称“春 日 吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴  苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物
，
以免肝火上炎。