久久久 夜 色精品亚洲A|国产成人激情 视频在线观看|日韩AV综
合网

　　在这个  时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多 吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、
香
 椿等，以疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。