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一本色道
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毛茸茸

　　在日常起居 上，此时昼夜温差较大、
冷暖交替
，因此在衣着方
面要适时增减。需要提醒的 是，春
分
后夜晚 
 时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳
气升发。