中文字幕
无码观看2025免费视频_国产欧美黄色 影片_精品

久久久久久久久久久aⅴ

　　在这个时节该如何调理养生  ？
宋曙霞认为，在
饮食上

可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿

等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季 节可
吃  鲜
绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。