AV黑人在线|麻豆
精 产国品一二三产区区
别免费|  在线观看av黄色片

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的
蔬
菜，如韭菜、

香菜 、葱、 蒜、荠菜、香 椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。