亚洲欧美
日本另类_国产精品 
丝袜一区二区三区在线_国内精品久久久久久久小说

　　在这个 时节
该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔
肝。另 外， 俗语称 
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。