英雄 第四季_成年无码av片大全在线播 放_亚洲超大尺度激情  啪啪人体

　　做法：春笋 切成片后加少 许盐捞
出后用清 水浸泡
，生姜切片，葱切成段。锅烧热，倒入2勺油，放入生姜、
春笋、 牛肉片
 、葱段翻炒1分钟左右。再加
入生抽、老抽、蚝
油翻炒均匀，加入少量清水半掩住春
笋，盖上锅盖大火煮开后转中火。煮到 水快熬干的时候加入 盐，翻炒均 匀稍收汁时盖上锅盖焖。