色婷婷综合久久久久久|成年视频久久久a|国产精  品福利 影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有
 芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。