中文久久蜜桃_亚洲
熟女网站_亚洲日韩激情无码一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在  饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜 、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝  。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这个
季
节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。