国产精品久久不卡一区二  区|

亚洲AV久久无码高潮喷水|娇BBB搡BBB
 B揉BBBB

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气 味的蔬 菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔
肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少  食
辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。