91日韩在线_在线 观看免费 黄 片_最 新国产探花视频在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在
饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。