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　　  做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小
块姜 ，热锅，用
姜块在锅上 擦一遍，放两勺  油，待油六
成  热下鱼，煎至微黄。煮沸 
瓦煲里的清水，放入煎煮好的 鲫鱼和其他 材料，武火煮沸，转中 小火煲 一个半小时，下盐调味即可品 尝。