人妻猎人免费_人妻免费视频_人妻久久久精品996系列A片

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠
菜、香椿等，以 
疏肝柔 肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比 如豆  芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。