在线亚洲午夜理论AV大片_国产 专区亚洲专区久久_欧日韩系久中文字幕

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食 上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽 ”

，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗 、莴苣 等， 禁食或少食辛辣刺激 食物，以 
免肝火上炎。