欧美
午夜黄
色电影在线观看|久久福利资源无码视频|精
品日韩久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬 芳气
味的蔬菜
，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。