国产 中文 字幕乱码在线|一级a性色生活
片久…
|亚洲综合伊人久久影院精 品伊人

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为 
，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。