暗杀电视剧_无码人妻一  区二区三区A片_亚洲美女综合va

　　在这个时节该
如何调 理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火上炎。