亚洲无码av黑人|久久久久青 草线综合超碰|成
人动漫一区二区

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿 等

，以疏肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃  春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物
， 以 免肝火 上炎。