2021国产 精品久久久久青青_在线看无 码的免费网站_日韩
欧美国产中文字幕在线视频

　　在这 个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可
多吃有芬
芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。