国产精品黄片|欧美精品 一区二区精品久久|日本亚洲激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜 
、香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗 语称“春日
吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、  蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。