国产99精品视频

一区 
二区|在线一区二区三区影院AV|欧美亚洲国产日韩综aⅴ

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”
，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物 ，以免肝 火上 炎。