日日摸天 天碰中文字
幕|无码AⅤ一区二区
三区A片 |草www在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱

、蒜、 荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴苣等  ，禁食或少食辛辣刺激食  物，以免肝火上炎。