飞天舞电视剧_王者女英雄去掉所有服装_中文字 幕一区不卡
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。 用 清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油
六成热
下鱼，煎至微 黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，
转中小火 煲一个半小时 ， 下 盐调味即可品尝。