精品视频无码一区二区三区_日本精品久久无码影院_国产
精品视频免费福利

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬 菜，如韭 菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食 物，以免肝火
上炎。