国产成人激 情视频在线观看_日韩精品视频第一页_9 9精品 国产精品一区二区

　　在这个时节该如何调理养  生？宋曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“春日吃春芽” ，也 就是说这个季
 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。