伊人久久精品

一区_国产 
一区91_欧美 一级高潮片免费的

　　在 这个时 节该如何调理 养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽

、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。