在线日韩欧美

_久久亚 洲AV无码精品偷窥_ 伊人久久无 码精品 综合网

　　 在这个时节该如何调理养生 ？宋曙 霞认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜 、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。