免费午夜剧场_国内 自拍视频不卡_国产91久久婷婷一区二区

　　

在这个时 节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜， 
如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。