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　　做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清 水把陈皮 泡软，
拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上擦一遍，放两勺油，

待
油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里 的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个
半小时，下  盐调味即可品尝。