亚洲无码 老熟乱伦 |亚洲综合 欧美伊人|四虎永久在线精品免费视频一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 
荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春 日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。