第四
 张画_婷婷久久综合九色综 
合 
99蜜桃_ 狠狠干好好日

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁
 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。