欧美 黄色三级片|日韩 
一级欧美一级视|日韩一区2区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。