91夜夜骚久久伊人 精品_91文字幕巨乱亚洲香蕉 _国产精品人久久

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等
，以疏肝柔肝。另
外， 
俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。