亚洲婷婷五
月网 _亚洲国产AⅤ无码精品 _大鸡巴网站在线观看

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。