中文字幕 在线观看9 1色_色欲国产麻豆精品AV免费  _无码激情亚洲一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
 
吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭 菜

、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
也就是说 这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比
如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。