亚洲不
卡无码在线观看|综合久久给合久久狠狠狠97色|在线无码观看视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、 

荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免
 肝火上炎。