久久久久国产综合Aⅴ天堂|人 妻少妇日韩精品|天天舔天天日

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜 
、葱、蒜、荠菜、香  椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语

称“ 春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。