亚色九九九全国  免费视频|一级黄色无码在线视频|国产黄色视频一区二区

　　在这个时节该如

何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜 、香椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。