欧美日韩熟女  VA|国产精品亚洲精品无码观看不卡|亚 
洲成年人在线

　　在这个时 
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠 菜、香
椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可


吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上 炎。