看片毛网站|一级A片中文字幕| 精品久 久久久久久久蜜
桃

久久久

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
 称“春日吃 春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜
 绿
的嫩 芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。