人妻 
无码中文幕免费视频蜜桃|女同在线一区二区在线|欧 美午夜91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。