久久99国产综合  精品女人|午夜人 妻一区二区三区熟
女|五月婷婷激 情六月 丁香

　　在这个时  节该 
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香
菜
、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火 上炎。